Atelier Souffle et voix

Mireille Lambert praticienne souffle et voix Dourdan Essonne

 Un temps pour respirer profondément, s'ancrer, s'ouvrir, se se sentir vibrer et vivant, pour oser ETRE et cheminer en toute confiance et dans une grande paix intérieure, où tout est posé, calme, fluide et limpide.

 

Chaque atelier est une co-création de l'instant. Nous alternons sons voyelles, exercices ludiques, chant   spontané, improvisations, tout ceci dans la joie, la bonne humeur et la douceur.

 Des espaces sont réservés à l’écoute intérieure, au silence et au ressenti.

 

L’atelier se termine par une relaxation avec un bain de sons. Le tambour avec ma voix, le bol tibétain, le bâton de pluie, le gong, un carillon vous accompagnent pendant ce voyage intérieur.

 

 

Ces ateliers sont accessibles à tous et ne demandent pas d'aptitude vocale particulière.