16/9 – 30/9 - 7/10 – 14/10

                      18/11 –25/11 – 2/12 – 9/12/2025

                                     6/1/2026 – 20/1 – 3/2 – 17/2  

                             10/3 –24/3 – 7/4 – 14/4 

                           – 19/5 – 2/6 – 16/6 – 30/6

Tarifs : Un engagement de 5 ateliers est demandé

        Forfait à l’année : 320 €   (21 ateliers)

        Forfait 10 ateliers : 180 €

        Forfait 5 ateliers :  100 €

       Possibilité de régler en plusieurs fois sur HelloAsso Association ABELS   

        Adhésion à l'association : 10€

       Le 1er cercle est offert. 

                           1/10 – 8/10 – 15/10 

                      12/11 –26/11 – 10/12 – 17/12/2025

                                    7 /1/2026 – 21/1 – 4/2 – 18/2  

                             11/3 – 8/4 – 15/4

                      – 20/5 – 3/6 – 17/6 – 1/7

Tarifs :  Un engagement de 5 ateliers est demandé

25 € l'atelier

       Forfait 10 ateliers : 200€

       Forfait 5 ateliers :  110€ 

      Possibilité de régler en plusieurs fois

                            Activation des 7 centres énergétiques à l'aide

                            du Son, de la Couleur et du Mouvement"

 50 € l’atelier

Célébration du solstice d'été

Deux rendez-vous en forêt

Une célébration en soirée, vendredi 19 juin à partir de 19h30 jusqu'à la tombée de la nuit.

Un cercle matinal, dimanche 21 juin de 10h00 à 12h30, dans la douceur et la fraîcheur du début du jour.

Deux ambiances différentes pour honorer la Lumière, la Nature et la Vie qui nous traverse.

Participation souhaitée : 25€

Quand le yoga et la voix se rencontrent et unissent leur Souffle...

Retraite de 3 jours en Normandie au domaine "le cœur du hérisson" 

en co-animation avec Lucie Guichard - professeur de Hatha-Yoga -  [email protected]

Cuisine bio-végétarienne préparée par Sylvie Bousselet d'Un Break Au Vert

18 - 19 - 20 Septembre 2020   De l'ancrage à l'ouverture du coeur

Prendre le temps de se poser, de se déposer, au rythme du Souffle et du mouvement, sentir l'ouverture du cœur, connecté à la joie intérieure. Revenir à l'essentiel, dans l'écoute de Soi et oser ÊTRE.

22 - 23 - 24 Mai 2021    So Ham - Je Suis

Au fil du Souffle, de la Voix et de la pratique du Yoga, libérer les tensions, les résistances, descendre dans sa base pour l'habiter pleinement et ressentir stabilité et force tranquille. Se mettre en mouvement et reprendre son souffle pour oser lâcher la voix afin de s'exprimer pleinement. 

                                         Affirmer son Je et Etre sur sa voie