Programme :


 

 Ateliers hebdomadaires

 

8 rue Etienne Minot

à DOURDAN

 

 les mardis ou jeudis

de 10h30 à 12h00

ou

de 19h00 à 20h30

 

Inscriptions par téléphone ou par courriel

 

     

     mardi 21 septembre 2021

     mardi 28 septembre 2021

     jeudi 14 octobre 2021

     jeudi 21 octobre 2021

    

    

      

         

                               

 

Tarifs 

22€ l'atelier d'1h30

Forfait de 5 ateliers : 20€ l'atelier

Forfait de 10 ateliers : 18 € l'atelier



 

Ateliers en Visio-conférence

 avec Jitsi

 

     

   lundi 20 Septembre : 19h00 - 20h30
   vendredi 15 octobre : 19h00 - 20h30
   (d'autres dates à venir)

   

                                                                                               

Participation financière libre et consciente

 

 

 

 



 

 

Espace Ultréïa

 

4 rue Traversière 

à DOURDAN

                            "Libérer la Voix, la Voie"

   Ateliers d'une durée de 3 heures :   de 14h30 à 17h30

  

   

 

  

      Dates à venir

 

     

   Tarifs :  45€  l'atelier - 42€ l'atelier si inscription à tous les ateliers

 



 

Ateliers EN FORET

DE DOURDAN

 

DE RAMBOUILLET

ou

DE BONNELLES

 

 

    

    dimanche 19 septembre 2021  10h30 - 12h30      forêt de Dourdan

    dimanche 24 octobre 2021          10h30 - 12h30     forêt de Rambouillet

    

 

   

   (d'autres dates sont à venir)

   
     Participation souhaitée : 20€

     

 



 

Atelier du Corps et de l'Esprit

                    65 rue de la Louvière

RAMBOUILLET

 

Un samedi tous les deux mois

                  

 

            Atelier d'une durée de 3 heures :   de 14h00 à 17h00
 

  samedi 27 novembre 2021

  samedi 8 janvier 2022

  samedi 26 mars 2022

  samedi 7 mai 2022

 

  Tarifs : 

 45€ l'atelier - 42€ si inscription aux 4 ateliers
              

 

   


                     

Ateliers à Maisons

 

 

Maison Bien-être 

Flo d’Energie

 

17 grande rue 

28700 Maisons

 

 

     

     lundi 27 septembre 2021              19h00 - 20h30

     mardi 19 octobre 2021                    19h00 - 20h30

      jeudi 11 novembre 2021                10h00 - 11h30

      dimanche 28 novembre 2021      10h00 - 11h30

      dimanche 12 décembre 2021      10h00 - 11h30

     

      Tarifs 

22€ l'atelier d'1h30    -  offre 1er atelier : 11€

Forfait de 5 ateliers : 20€ l'atelier

 



 

Ateliers à  BALLET ADHOC

 

Centre de Bien-être

 

 Saint-Maurice-Montcouronne

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Week-End du 22 au 24 mai 2021

 

                 En Normandie,

 

  au domaine « le cœur du hérisson »

 

                     Ateliers découvertes

        samedi 18 septembre 2021       10h00 - 11h30 et 14h30 – 16h00  

         mardi 21 septembre                   19h00 – 20h30 

 

         Offre 1er atelier : 11€

 

 

Ateliers bi-mensuels - durée : 1h30        Mercredi   19h00 – 20h30 

 En 2021       29/09 – 13/10 – 10/11 – 24/11 – 8/12 – 15/12

En 2022    5/01 – 19/01 – 2/02 – 16/02 – 9/03 – 23/03 – 6/04 - 20/04 –

                  4/05 – 18/05 – 1/06 – 15/06 – 29/06

 

Tarifs :

22€ l'atelier d'1h30   

Forfait de 5 ateliers : 20€ l'atelier

         Forfait de 10 ateliers : 18 € l'atelier

 

 

                      Ateliers mensuels de 3 heures              14h30 – 17h30          

               Le samedi 16 octobre 2021                    

   Le samedi 13 novembre 2021

   Le samedi 11 décembre 2021

Le samedi 15 janvier 2022

Le samedi 11 février 2022

Le samedi 12 mars 2022

Le samedi 16 avril 2022

Le samedi 14 mai 2022

 Le samedi 18 juin 2022

 

Tarifs :  45€  l'atelier - 42 € l'atelier si inscription aux 9 ateliers

 


 

 

 

 

 

 

Un stage en co-animation

avec Lucie Guichard, Professeur de Hatha-Yoga

 

Quand le Yoga et la Voix se rencontrent et unissent leur Souffle...

 So Ham     Je Suis

 

Au fil du Souffle, de la Voix et de la pratique du Yoga, libérer les tensions, les résistances, descendre dans sa base pour l'habiter pleinement et ressentir stabilité et force tranquille. Se mettre en mouvement et reprendre son souffle pour oser lâcher sa voix
afin de s’exprimer pleinement.
Affirmer son Je et Être sur sa Voie.
Création d’un Mandala du Prénom en lien avec la géométrie sacrée et son chemin de vie

 

Pendant ce séjour, Mireille et Lucie vous invitent à ce voyage intérieur, des racines jusqu'au cœur, dans une ambiance de partage et de convivialité.

 

Le séjour est ouvert à tous, pratiquants réguliers ou débutants.

 

  Pension complète : 174€                              chambres cosy (2 à 4 personnes)    

  Frais pédagogiques : 180€                           repas végétariens sur place     

 

 Info et inscriptions :
 Lucie Guichard : 0651583875                       Mireille Lambert : 0660969201