Programme :


 

 Ateliers hebdomadaires

 

8 rue Etienne Minot

à DOURDAN

 

 les mardis ou jeudis

de 10h30 à 12h00

ou

de 19h00 à 20h30

 

Inscriptions par téléphone ou par courriel

 

 

          Dates à venir en 2021

         

                               

 

Tarifs 

22€ l'atelier d'1h30

Forfait de 5 ateliers : 20€ l'atelier

Forfait de 10 ateliers : 18 € l'atelier



 

Ateliers en Visio-conférence

 avec Jitsi

 

     

    Dates à venir

 

          

                                                                                                    

Participation financière libre et consciente

 

 

 

 



 

 

Espace Ultréïa

 

4 rue Traversière 

à DOURDAN

    "Libérer la Voix, la Voie"

Ateliers d'une durée de 3 heures :   de 14h30 à 17h30

  

    Un samedi par mois 

 

  

      Dates à venir

 

     

   Tarifs :  50€  l'atelier - 45€ l'atelier si inscription aux 10 ateliers

 



 

Ateliers EN FORET

DE DOURDAN

 

DE RAMBOUILLET

ou

DE BONNELLES

 

 

    

    dimanche 4 juillet  10h30 - 12h30      forêt de Dourdan

    

 

   

   

(d'autres dates sont à venir)
   
     Participation souhaitée : 20€

     

 



Espace l'équilibre retrouvé

 

5 rue Jean Moulin

 

92160 ANTONY

            Atelier d'une durée de 2 heures :   de 14h30 à 16h30
  
              

 

               Groupe intime de 4 personnes                                      Tarif : 35€ 

 

          



Ateliers à GIF SUR YVETTE 

 

26 Avenue de la Hacquinière

 

LE LUNDI ou LE MARDI

                   une fois par mois

de 18h30 à 20h30


                      

Ateliers à Maisons

 

 

Maison Bien-être 

Flo d’Energie

 

17 grande rue 

28700 Maisons

 

 

      

      

       

 

 Tarifs : 

 25€   (22€ l'atelier + 3€ à Un Break Au Vert)

 


 

      mardi 24 août 2021                        19h00 - 20h30

      dimanche 12 septembre 2021    10h00 - 11h30

      lundi 27 septembre 2021              19h00 - 20h30

          

   

 

Tarifs 

22€ l'atelier d'1h30    -  offre 1er atelier : 11€

Forfait de 5 ateliers : 20€ l'atelier

          Forfait de 10 ateliers : 18 € l'atelier

 

        



 

Week-End du 22 au 24 mai 2021

 

                 En Normandie,

 

  au domaine « le cœur du hérisson »

 

Un stage en co-animation

avec Lucie Guichard, Professeur de Hatha-Yoga

 

Quand le Yoga et la Voix se rencontrent et unissent leur Souffle...

 So Ham     Je Suis

 

Au fil du Souffle, de la Voix et de la pratique du Yoga, libérer les tensions, les résistances, descendre dans sa base pour l'habiter pleinement et ressentir stabilité et force tranquille. Se mettre en mouvement et reprendre son souffle pour oser lâcher sa voix
afin de s’exprimer pleinement.
Affirmer son Je et Être sur sa Voie.
Création d’un Mandala du Prénom en lien avec la géométrie sacrée et son chemin de vie

 

Pendant ce séjour, Mireille et Lucie vous invitent à ce voyage intérieur, des racines jusqu'au cœur, dans une ambiance de partage et de convivialité.

 

Le séjour est ouvert à tous, pratiquants réguliers ou débutants.

 

  Pension complète : 174€                              chambres cosy (2 à 4 personnes)    

  Frais pédagogiques : 180€                           repas végétariens sur place     

 

 Info et inscriptions :
 Lucie Guichard : 0651583875                       Mireille Lambert : 0660969201