"Libérer la Voix, la Voie"

   Ateliers d'une durée de 3 heures :   de 14h30 à 17h30

        samedi 22 janvier

        samedi 5 février

        samedi 12 mars

        samedi  9 avril

        samedi 14 mai

        samedi 18 juin

Tarifs :  45€  l'atelier - 42€ l'atelier si inscription à tous les ateliers

    dimanche 16 janvier         10h15 - 12h00     forêt de Dourdan

    dimanche 30 janvier         10h15 - 12h00     forêt de Dourdan

   (d'autres dates sont à venir)

Tarifs : 

22€ l'atelier d'1h30    - 

Forfait de 5 ateliers : 20€ l'atelier

Quand le yoga et la voix se rencontrent et unissent leur Souffle...

Retraite de 3 jours en Normandie au domaine "le cœur du hérisson" 

en co-animation avec Lucie Guichard - professeur de Hatha-Yoga -  acsy108@gmail.com

Cuisine bio-végétarienne préparée par Sylvie Bousselet d'Un Break Au Vert

18 - 19 - 20 Septembre 2020   De l'ancrage à l'ouverture du coeur

Prendre le temps de se poser, de se déposer, au rythme du Souffle et du mouvement, sentir l'ouverture du cœur, connecté à la joie intérieure. Revenir à l'essentiel, dans l'écoute de Soi et oser ÊTRE.

22 - 23 - 24 Mai 2021    So Ham - Je Suis

Au fil du Souffle, de la Voix et de la pratique du Yoga, libérer les tensions, les résistances, descendre dans sa base pour l'habiter pleinement et ressentir stabilité et force tranquille. Se mettre en mouvement et reprendre son souffle pour oser lâcher la voix afin de s'exprimer pleinement. 

                                         Affirmer son Je et Etre sur sa voie