Programme
Inscriptions par téléphone ou par courriel
Ateliers
bi-mensuels
DOURDAN
8 rue Etienne Minot
Mardis
10h00 - 11h30
et
16h00 - 17h30
15/10 – 5/11 – 19 /11 –
5/12 – 17/12
7/1 – 21/1 – 4/2 – 11/2 –
11/3 – 25/3 – 8/4 – 29/04
13/5 – 27/5 – 10/6 – 24/6 – 1/7
Tarifs :
20€ l'atelier d'1h30
Forfait 10 ateliers : 15€ l'atelier
Forfait 5
ateliers : 17€
l'atelier
Ateliers bi-mensuels
LA FORET LE ROI
Jeudi
19h30 -21h00
certains mardis en violet
*****
Ateliers bi-mensuels
Centre H2E
30 rue de la Cour Senlisse
78720 Senlisse
Lundi
19h00 -20h30
12/09 – 26/09 - 3/10 – 17/10 – 7/11 –21/11 –
5/12 – 19/12/2024
7/1 – 23/1 – 4/2 – 13/2 – 13/3 –27/3 –
10/4 – 29/04 – 13/5 – 27/5 – 10/6 –
26/6 – 1/7/2025
Tarifs :
22€ l'atelier d'1h30
Forfait à l’année : 320 €
Forfait 10 ateliers : 180 €
Forfait 5 ateliers : 100 €
Possibilité de régler en plusieurs fois
sur HelloAsso Association ABELS
Adhésion à l'association : 10€
23/09 – 7/10 – 14/10 – 4/11 –18/11 –
mardi 3/12 – 16/12/2024
6/1 – 20/1 – 3/2 – 10/2 – 10/3 –24/3 - 7/4 –
28/04 – 12/5 – 26/5 – 9/6 – 23/6 – 30/6/2025
Tarifs :
25€ l'atelier d'1h30
Forfait 10 ateliers : 20 €
Forfait 5
ateliers : 22€ l'atelier
Ateliers un samedi par mois
Centre H2E
30 rue de la Cour Senlisse
78720 Senlisse
"Libérer la Voix, la Voie"
Ateliers d'une durée de 3 heures 14h30 - 17h30
Tarifs : 50 € l'atelier de 3
heures
Inscription à 3 ateliers : 47 € l'atelier
Ateliers
en FORET de DOURDAN
Dimanche matin
10h30 - 12h15
Reprise au printemps
Participation souhaitée : 20€
Soirée Chants de
Mantras vendredi 22 novembre
et mercredi 11
décembre
Chants Amérindiens
Dourdan
19h30 - 21h30
Tarif : 20€
Quand le yoga et la voix se rencontrent et unissent leur Souffle...
Retraite de 3 jours en Normandie au domaine "le cœur du hérisson"
en co-animation avec Lucie Guichard - professeur de Hatha-Yoga - acsy108@gmail.com
Cuisine bio-végétarienne préparée par Sylvie Bousselet d'Un Break Au Vert
18 - 19 - 20 Septembre 2020 De l'ancrage à l'ouverture du coeur
Prendre le temps de se poser, de se déposer, au rythme du Souffle et du mouvement, sentir l'ouverture du cœur, connecté à la joie intérieure. Revenir à l'essentiel, dans l'écoute de Soi et oser ÊTRE.
22 - 23 - 24 Mai 2021 So Ham - Je Suis
Au fil du Souffle, de la Voix et de la pratique du Yoga, libérer les tensions, les résistances, descendre dans sa base pour l'habiter pleinement et ressentir stabilité et force tranquille. Se mettre en mouvement et reprendre son souffle pour oser lâcher la voix afin de s'exprimer pleinement.
Affirmer son Je et Etre sur sa voie